筋トレ6ヶ月報告

　　　　　　　　　　2009年7月8日（水）

　　　　　　　　　　　　けふのうた

体形と性格しだいに近づきて心のふくらみまでも削がれん

今年の新しい挑戦「筋トレ」も半年過ぎた。

月初めの1週間は計測期間。

ストレッチコーナーには顕著なダイエットの成果が張り出されているが私のは絶対出ない。

だって筋肉をつけて体重を増やすのが目標だから。

さて結構真面目に通った半年の成果は？

体重　　　　　　 －0,2㎏

体脂肪率　　　 －3,5％

骨格筋率　　　 ＋1,8％

バスト　　　　　　－2㎝

ウェスト　　　　　－2㎝

腹囲　　　　　　　　0,0

ヒップ　　　　　　　 0,0

太腿　　　　　　 ＋1,0㎝

腕周り　　　　　 －2,0㎝

うーん、なんと評価すべきか。

よく言えば全体に締まったともいえるが・・・

減っては困るバスト、ウェストは更に減り、ブラジャーとパンツの選択肢はますます狭まった。

振袖といわれるオバサンの二の腕のたるみがなくなったことは喜ばしいが、ただでさえ少ない体脂肪は更に減り、もはや女らしいふくよかさは微塵もない。

骨ばった体に筋肉のあらわなオバサンって・・・・(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

でも数値上の体形年齢はナント30歳だとさ　　w(ﾟoﾟ)w

これじゃお顔年齢との開きは拡大するばかり  ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

来年の新しいチャレンジは美顔シワ取り？